Trening oddychania wpływa na poziom odpowiedzi odpornościowej u ludzi

Okazuje się, że już krótkoterminowy trening oddechowy wpływa na przebieg infekcji i procesu zapalnego. Wolontariusze przez 10 dni uczyli się technik oddechu, oswajali się z zimnem i uczyli medytacji. Zainfekowani pałeczką okrężnicy wykazywali niższy poziom nieprzyjemnych objawów związanych z infekcją jak i stężenie prozapalnych TNF-α, IL-6, oraz IL-8 (link).

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: